ニキビ面には『ドクダミ茶』干して乾煎りで案外簡単に

こんにちは、るぷらんです。

ドクダミ茶ご存知でしょうか?ドクダミという雑草のお茶なのですが。

ドクダミ茶は、十薬という名称で売っているお茶で、意外とお高いです。漢方薬局さんにも売っているれっきとした薬草でもあります。ドクダミ茶を自作しても味は遜色ない事がわかりました。

十薬というくらいなので、ただの雑草ですが１０の薬効があるとか。調べたらいろんな効果出てきますよ。効果を検証してないので、ここには書けませんが。

私はデトックス効果がすごいと感じていて、ニキビが綺麗になくなるのです。夫が若かりし頃、義母が作ったドクダミ茶飲んであっという間に消えたそう。

ドクダミ茶簡単に作れるので是非作ってみてください。

では、作り方を紹介します。

ドクダミの摘み方

用意するものは、ゴム手袋と軍手、４５リットルくらいのゴミ袋、束ねる紐か輪ゴム。鎌など無くても大丈夫です。

ドクダミをどのくらい摘んだら良いのか悩みどころですが、初めてならゴミ袋1つ分が妥当と思います。

こんなにと思うかも知れませんが、干して乾煎りすると、かさがかなり減りますので。

ドクダミは、日陰に白い花を咲かせます。

ハーブの匂いがあります。これ慣れてくるととても良い香りに感じますが、子供達には不評でした。

ドクダミは簡単に抜けますので、袋に同じ向きでどんどんいっぱいになるまで摘みましょう。

持ち帰ったら、出来れば外の水道で水洗いしましょう。泥を落とします。家になければ、小さな近くの公園でも出来るかも知れません。

１０本から１５本くらいでまとめて束ねると良いです。たくさんだと乾くのに時間がかかります。

ベランダなどで干します。竿に吊るしたりしましたが、敷物の上に並べて干すほうが乾燥早い気がしました。

目安は一週間。触ってカサカサしてきたら良いでしょう。もっとパリッとさせたいと思いましたが、天日干しだけでパリパリにさせるのは、よほど日当たりの良いところで無いと無理と判断。

ハサミで２センチくらいにカットしてフライパンで中火にかけます。根っこから１０センチくらいは捨てました。

ゴムベラなどでかき混ぜながら、１、２分でフワッと蒸気が上がります。

火を止めて冷ましたらパリッパリになりました。

それで出来上がりです。チャック付のビニール袋に入れて保存できます。

出しパックに入れて、鍋かやかんで１リットルくらいのお湯で５分から１０分煮出すとお茶ができました。